안녕하세요!

지난번에도 후기, 이번에도 또 만족해서 후기 작성중입니다 ㅎㅎ

필라테스를 하게 된 계기가 몸의 뒤틀림 등 자꾸 허리가 아파서 하게되었는데요

역시나 운동했을 때랑 안했을 때의 차이가 ..... ㅠㅠㅠ

몇일 운동을 못하다가 가면 세상 시원하고 그럴수가 없더라구요

요즘엔 또 방식이 바껴서 그날그날 무슨운동을 했는지 어디에 좋은지 리체크까지 해주시고

기구도 종류별로 매일 운동하게 되니까 기구 만능자가 될거같애요 ㅋㅋ

하지만.. 힘든기구들도 많아요 .. 그래도 2-3번 반복하니까 기술이 늘어가는 요즘

운동가는 보람을 느낍니다 ^^

그룹도 좋고 개인도 좋고 듀엣도 좋지만

그래도 더 자세하게 교정을 원하신다면 개인이나 듀엣을 더 추천합니다.

단 ............. 윤주쌤이랑 하게 되면 너무재밌어서 수다하게되는건 .. 비밀아닌 비밀 입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

p.s 윤주쌤

운동하다가 힘들다구 .. 푸념안할께요 ... 적당히할꼐요 ..헤헤

모두건강해져요