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목디스크 시술후 잔통증 감소

  • 작성자 : 오효윤
  • 등록일 : 2019-04-06
  • 조회수 : 1071

2017년 목추간판탈출증 시술후 잔저림 증상이 남아 물리치료 선생님 추천으로 필라테를 시작후 지금까지 꾸준히 하니 확실히 잔저림이 줄어들었습니다.

근력 및 자세도 좋아져서 현재는 친구한테 추천하여 같이 하고 있습니다.

그룹수업인데도 한명한명 신경써가면서 설명해주셔서 어려운동작도 힘들지 않게 배울수 있어서 좋아요^^