살짜쿵 운동 후기 남겨 보아요~

11월에 등록해서 추운 날씨를 이기고 센트럴에서

운동한지 6개월이 조금 넘었네요

지금은 운동하기 딱 좋은 계절이 성큼 왔구요!

저는 아가둘 낳고 바로 회사 다니느라 제대로 몸조리를 못해서

허리와 어깨통증, 부족한 체력으로 골골대고 있던차에

요즘 대세인 필라테스를 해야겠다....맘을 먹고 집근처 센터들을

샅샅히 찾던 중에 친절히 상담을 받아주시는

YOONY쌤의 목소리에 이끌려 찾아가

상세한 상담에 바로 등록을 하고 왔습니다.

워낙 즈질 체력에 통나무 뺨치는 빳빳함으로 인해

1대1일로 큰 맘(?) 먹고

등록했는데 진짜 너무너무 좋습니다 ㅠㅠ

우선 쌤이 운동하기 전에 어디 아프신데 없냐... 컨디션 어떠시냐...

늘 한결같이 물어봐 주시고 그날그날 아픈데가 있으면

그 부분을 풀어주고 운동을 시작합니다.

운동 시작하기 전에는 이 기구들로 운동이 될까 땀도 안 날 것 같은데...

이랬답니다.

하지만 보는거와 달리 정말 넘흐넘흐 체력을 요하는 운동이고

점점 달라지는 몸매 라인과 딱딱해지는 허벅지 ㅋ

옷이 점점 커지는 신기한 경험을 하실수 있습니다.

갑자기 확 살이 빠지네? 이런 느낌이 아니라

꾸준히 하다보면 어느 날 꽉 끼던 옷들이 널널해지고  라인이 살아나고

그 다음 몸무게 빠지더라구요.

저도 꽉 끼던 66에서 55로 옷 사이즈가 줄었어요.

특히 저같은 출산을 경험하신 분들....골반 마니

틀어지셨쥬?? 쌤이 그런 부분도 체크하셔셔

몸을 만들어 주신답니다.

요즘 쌤이 골반 예쁘게 만들어 주신다고 운동 시켜주시는데

아파용 ㅜㅜ

세상 쉬운거 없습니다. 노력하셔야 해요 ^______^

여름이 다가오는데 일주일에 한번, 두번 자신을 위해

투자하세요~

저같은 아줌마도 합니다!

쌤....사랑해유 ㅋ